Seniors : la pastèque comme alternative au Viagra
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Les hommes ont longtemps expérimenté des remèdes pour traiter la dysfonction érectile et ont obtenu des résultats mitigés. Bien que la recherche en soit encore à ses débuts, certaines études suggèrent que la pastèque pourrait être un substitut viable au Viagra.
L’avènement du Viagra et d’autres traitements de la dysfonction érectile a révolutionné le monde de la médecine sexuelle. Cependant, les médicaments ne fonctionnent pas chez chaque homme. Certains éprouvent des effets secondaires, tandis que ces médicaments ne conviennent pas à d’autres en raison de conditions déjà présentes, comme certaines maladies cardiaques.
Pour les hommes qui ne peuvent pas prendre du Viagra, la pastèque est une alternative sûre qui est peu susceptible de provoquer des effets secondaires graves.
La pastèque est une source naturelle de citrulline, un acide aminé qui peut soutenir de meilleures érections. Le Viagra agit en augmentant le flux sanguin vers le pénis, permettant à un homme d’obtenir plus facilement une érection lorsqu’il est excité. La citrulline peut faire la même chose, bien qu’elle fonctionne différemment.
Des recherches préliminaires suggèrent que le corps peut convertir la citrulline en un autre acide aminé, l’arginine. L’arginine se transforme en oxyde nitrique, lequel permet de dilater les vaisseaux sanguins, augmentant ainsi le flux sanguin vers le pénis et améliorant les érections.
Parce que la pastèque est principalement de l’eau, les plus fortes concentrations de citrulline proviennent du jus concentré de pastèque. Les hommes qui veulent essayer la pastèque à la place du Viagra peuvent donc obtenir de meilleurs résultats en consommant du jus de pastèque.
La pastèque est considérée comme sûre, même en grandes quantités. Sauf si un homme présente une allergie à la pastèque, il peut la consommer en toute sécurité.
Les hommes diabétiques devraient toutefois discuter avec leur médecin de la quantité de pastèque à consommer. En effet, elle peut augmenter le taux de sucre dans le sang et manger de grandes quantités de pastèque peut se révéler dangereux pour certains hommes atteints de diabète.
La pastèque est faible en calories, mais la surconsommation de tout aliment peut entraîner un gain de poids. Il est imprudent de manger de grandes quantités de nourriture, surtout si cela cause des douleurs intestinales.
Aucune étude n’a trouvé d’effets secondaires graves associés à la pastèque chez les hommes en bonne santé. En tant que tel, il est possible d’essayer la pastèque comme alternative au Viagra, ou même en consommer aux côtés du Viagra.
Les avantages de la pastèque proviennent de la citrulline. Il faut donc consommer la pastèque de manière à maximiser l’apport en citrulline pour améliorer les avantages obtenus.
Une étude de 2005 a révélé que la pastèque rouge était légèrement plus faible en citrulline que les variétés jaune ou orange. La croûte possède des concentrations plus élevées que la chair du fruit. Des fabricants de suppléments vendent également des compléments de citrulline. Bien que ces produits puissent augmenter l’apport en citrulline, les autorités de santé n’ont pas évalué la sécurité ou l’efficacité de ces suppléments.
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